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Modalità di collaborazione

E’ possibile scegliere tra tre modalità di collaborazione. Ogni modalità è progettata per soddisfare le specifiche esigenze dell’atleta. Ad ogni atleta la sua modalità. 

Modalità Zeropianura: è allenamento in autonomia (senza contatto con il coach), ha un ottimo rapporto utilità/costo. La programmazione è specifica in funzione della disciplina praticata e le intensità si basano su test funzionali eseguibili con cardiofrequenzimetro o con misuratore di potenza. Tutte le info www.zeropianura.it

Modalità AGTraining: è l’allenamento per l’atleta che parte da qualsiasi livello di performance e vuole migliorarsi per soddisfazione personale o per scalare le classifiche degli eventi

Modalità AGTraining PRO: è l’allenamento per l’atleta che parte da un livello di performance elevato (4,5 – 5,5 W/Kg) ed esige il meglio da se stesso e dalle metodologie di allenamento più avanzate. E’ necessario utilizzare il misuratore di potenza ed è opportuno che abbia avuto esperienze di coaching pregresse

 

MODALITA'
ZEROPIANURA

Low cost - High results
Per tutte le info accedi a

ZEROPIANURA.IT


MODALITA'
AGTRAINING

STAGIONE COMPLETA
(15 Nov 2021 - 2 Ott 2022)
1400€


oppure

MEZZA STAGIONE
(15 Nov 2021 - 8 Mag 2022)
1000€
Pagamento in 2 rate come da
Termini e condizioni

Per l’atleta che parte da un livello di performance media e vuole migliorarsi per soddisfazione personale o per scalare le classifiche degli eventi
Tabelle PERSONALIZZATE assegnate ogni 8 settimane
E' inclusa l'analisi dei test funzionali somministrati (a fine delle 8 settimane)
Feedback generale allenamenti ogni 8 settimane
Analisi generale gare al termine delle 8 settimane
Periodizzazione per 1-peak e 2-peak performance
Programmazione modulare da utilizzare in autonomia in occasione della settimana di gara
Non sono incluse review alla programmazione
Inclusa telefonata iniziale di primo contatto
Contatto via mail (Whatsapp max 2 volte a ciclo)
Indicazioni integrazione pre-during-post allenamento incluse
Accesso listino agevolato EthicSport
Consigliato utilizzo
misuratore di potenza o
cardiofrequenzimetro +
contapedalate
Scambio dati con piattaforma

Contattami per ulteriori dettagliContattami per ulteriori dettagli

MODALITA'
AGTRAININGPRO

STAGIONE COMPLETA

2000€

Valido solo per atleti che praticano
disciplina principale offroad
Pagamento in 2 rate come da
Termini e condizioni

Per l’atleta che parte da un livello di performance elevato, ha già avuto esperienze di coaching ed esige il meglio da se stesso e dalle metodologie di allenamento più avanzate

Attenzione
Destinato ad atleti Master evoluti/U23/Elite
Tabelle PERSONALIZZATE assegnate ogni 2-5 settimane (a seconda delle esigenze)
E' inclusa l'analisi dei test funzionali somministrati (real time)
Feedback generale allenamenti ogni 4 settimane
Analisi dati con software WKO5
Analisi dati gara e feedback (real time)
Incluso account TrainingPeaks Premium
Programmazione dettagliata race day oriented
Periodizzazione per 1-peak e 2-peak performance
Possibilità di modulazione della programmazione con inclusione dai specifici HRV (solo Oura device - no SuperOP o altri device -)
Incluse review illimitate alla programmazione (quando necessarie)
Inclusa telefonata iniziale di primo contatto
Contatto via mail e via whatsapp (llimitato)
Indicazioni nutrizionali base incluse
Possibilità di piano alimentare personalizzato e sinergico con la programmazione allenamenti - costo aggiuntivo da concordare in base alle esigenze dell'atleta e alla disponibilità del medico
Indicazioni integrazione pre-during-post allenamento incluse
Accesso listino agevolato EthicSport
Necessario utilizzo
misuratore di potenza e
cardiofrequenzimetro
Scambio dati con piattaforma


Analisi dati con
Contattami per ulteriori dettagliContattami per ulteriori dettagli

 

Formule allenamento ciclismo: stagione 2022

Il servizio viene erogato sotto forma di formule stagionali o mezza stagione. I termini e le condizioni del servizio sono pochi e chiari e puoi leggerli cliccando –> Termini e condizioni generali

Prenotazioni

Le prenotazioni per la stagione 2022 sono aperte da Luglio 2021 fino ad esaurimento disponibilità. Unico modo per ricevere informazioni e riservarsi un posto è scrivermi da questo modulo così da poter procedere con una telefonata conoscitiva.

 

 

 


Test funzionali disponibili (servizio indipendente dagli allenamenti e su richiesta)

  • Test del Lattato su cicloergometro: 130€
  • Altri test funzionali su cicloergometro: 100€ (Test Conconi | Test Wingate | Test PV)    

Tutti i test sono eseguiti in sede in mia presenza. Il servizio comprende il test e l’analisi dei dati derivati.  


Clicca “Mi piace” ⬇️⬇️⬇️ per i migliori consigli sull’allenamento.


Tutte le tariffe sono da considerarsi IVA compresa e con regolare emissione di fattura.