fbpx

Formule allenamento ciclismo: stagione 2020

Il servizio viene erogato sotto forma di formule stagionali con durata di 32 o 52 settimane. In ogni caso le formule 2020 hanno inizio Lunedì 4/11/2019. Il pagamento avviene in 2 rate di uguale importo alle seguenti condizioni Termini e condizioni generali

Prenotazioni

Le prenotazioni per la stagione 2020 saranno aperte dal 2 Settembre fino ad esaurimento posti. Unico modo per ricevere informazioni e riservarsi un posto è scrivermi da questo modulo. L’accesso alla formula 5W/Kg è riservata ad atleti con cui ho già avuto esperienza di coaching.

Formule categorie Master

FORMULA 3W/Kg

STAGIONE COMPLETA
(52 settimane)
450€


oppure

1° PARTE DI STAGIONE
(32 settimane)
350€
Pagamento in 2 o 3 rate come da
Termini e condizioni

Ideale per l'atleta che vuole migliorare e prendere confidenza con le tabelle
Tabelle PERSONALIZZATE assegnate ogni 8 settimane
E' inclusa l'analisi di tutti i test funzionali somministrati
Non inclusa l'analisi degli allenamenti
Non incluse review alla programmazione
Contatto solo via mail
Indicazioni integrazione pre-during-post allenamento incluse
Accesso listino agevolato EthicSport
Consigliato utilizzo cardiofrequenzimetro
Scambio dati con piattaforma
Clicca qui per informazioni

FORMULA 4W/Kg +

STAGIONE COMPLETA
(52 settimane)
900€


oppure

1° PARTE DI STAGIONE
(32 settimane)
750€
Pagamento in 2 o 3 rate come da
Termini e condizioni

Ideale per l'atleta che vuole migliorare avvalendosi di un metodo di allenamento strutturato ed efficace
Tabelle PERSONALIZZATE assegnate ogni 8 settimane
E' inclusa l'analisi di tutti i test funzionali somministrati
Analisi globale degli allenamenti ogni 8 settimane
Inclusa 1 modifica alla programmazione ogni 8 settimane
Inclusa telefonata iniziale di primo contatto
Contatto via mail e
Contatto via whatsapp
Indicazioni integrazione pre-during-post allenamento incluse
Accesso listino agevolato EthicSport
Consigliato utilizzo
misuratore di potenza o
cardiofrequenzimetro +
contapedalate
Scambio dati con piattaforma
Clicca qui per informazioni

FORMULA 5W/Kg

STAGIONE COMPLETA
(52 settimane)
1200€


oppure

1° PARTE DI STAGIONE
(32 settimane)
1000€
Pagamento in 2 o 3 rate come da
Termini e condizioni

Ideale per l'atleta alla ricerca della massima performance utilizzando le metodologie di allenamento più evolute
Tabelle PERSONALIZZATE assegnate ogni 2-4 settimane
E' inclusa l'analisi di tutti i test funzionali somministrati
Analisi globale degli allenamenti ogni 2-4 settimane
Incluse modifiche illimitate alla programmazione
Inclusa telefonata iniziale di primo contatto
Contatto via mail e
Contatto via whatsapp e
Contatto telefonico (su appuntamento)
Indicazioni integrazione pre-during-post allenamento incluse
Accesso listino agevolato EthicSport
Consigliato utilizzo
misuratore di potenza e
cardiofrequenzimetro +
contapedalate
Scambio dati con piattaforma
Analisi dati con software WKO5
Clicca qui per informazioni

Formule categorie Agonistiche

FORMULA JUNIOR
(solo cat. JU)

STAGIONE COMPLETA
(52 settimane)
750€


oppure

1° PARTE DI STAGIONE
(32 settimane)
600€
Pagamento in 2 o 3 rate come da
Termini e condizioni

Per il giovane atleta che pratica agonismo e intende prepararsi per affrontare le categorie più impegnative
Tabelle PERSONALIZZATE assegnate ogni 8 settimane
E' inclusa l'analisi dei test funzionali somministrati
Feedback generale allenamenti ogni 8 settimane
Non incluse review alla programmazione
Inclusa telefonata iniziale di primo contatto
Contatto via mail e
Contatto via whatsapp
Indicazioni integrazione pre-during-post allenamento incluse
Accesso listino agevolato EthicSport
Consigliato utilizzo
misuratore di potenza o
cardiofrequenzimetro +
contapedalate
Scambio dati con piattaforma
Clicca qui per informazioni

FORMULA PRO
(solo cat. U23/ELITE)

Rapporto di consulenza completamente personalizzabile a seconda delle esigenze

Possibilità di eseguire test del Lattato su campo e VO2max in laboratorio


Scambio dati con piattaforma
Analisi dati con software WKO5
Clicca qui per informazioni

 


Test funzionali disponibili (servizio indipendente dagli allenamenti e su richiesta)

  • Test del Lattato su cicloergometro: 100€
  • Altri test funzionali su cicloergometro: 80€ (Test Conconi | Test Wingate | Test PV)    

Tutti i test sono eseguiti in sede in mia presenza. Il servizio comprende il test e l’analisi dei dati derivati.  


Clicca “Mi piace” ⬇️⬇️⬇️ per i migliori consigli sull’allenamento.


Tutte le tariffe sono da considerarsi IVA compresa e con regolare emissione di fattura.