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La tua strategia di integrazione è corretta? Cosa devo mangiare durante una gara? Quando devo mangiare? Ecco la regola alla base di tutto

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Non tutti i test funzionali sono somministrati per valutare nuove performance…

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  Il mercato offre una grande varietà di prodotti per l’allenamento indoor. I classici trainer (ciclomulini o rulli) sono venduti a costi che variano dai 150-1200€ (eccezioni a parte). Chi sceglie un ciclomulino per allenarsi indoor deve avere la possibilità di eseguire qualsiasi tipologia di lavoro che l’allenatore gli assegni.…

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